الافراط في العطاء: هل تبالغ في العطاء إلى حدّ أصبحت فيه تشعر بالاستغلال؟ - Ifarasha
"القليل من الجهد أحيانا يكون أكثر فائدة من الإفراط في العطاء"، هذه حال الهولنديّ لويس فان جال، المدير الفنيّ لنادي مانشستر يونايتد الإنجليزيّ. ربما يبدو الأمر غريباً عند الأخذ في الاعتبار أنّ مانشستر لم يسجّل أيّ أهداف في آخر ثلاث مباريات. إنه العقم التهديفي الذي يثير مشاعر القلق لدى جماهير مانشستر، التي صبت جام غضبها صوب المهاجم واين روني. روني الهداف التاريخيّ لمانشستر يونايتد الذي كان يسجل نحو هدف واحد كل مباراتين على مدار 12 عاماً مع مانشستر، اكتفى بتسجيل هدفين فقط للفريق هذا الموسم، ما دفع البعض لمطالبة فان جال باستبعاده من مركز المهاجم الصريح، أو ربما إبعاده عن التشكيل الأساسيّ للفريق. ولكن فان جال ليس بالرجل الذي يعدلُ عن رأيه عادة بناء على رغبة الجماهير، إذ أعرب عن مساندته لروني مؤخراً، داعيا إياه لمحاولة التعامل بسلاسة نحو ممارسة هوايته في تسجيل الأهداف بدلاً من الضغط بشكل أكبر من المطلوب. وقال فان جال عقب التعادل السلبيّ مع كريستال بالاس "اللاعبون بشر ويرغبون في تسجيل الأهداف، لكنهم ربما يريدون ذلك بشدة وربما خياراتهم لا تكون دائماً جيدة". وأضاف "ربما يقوم بالكثير من الجهد، لأنك كلاعب لا تعرف أبداً كيفية تحسين أدائك أو لمستك الأخيرة، ربما ذلك أيضاً يصنع الكثير من الشكوك وأحاول التدخل في هذا الأمر".
- الأفراط يؤدي الى التفريط
- الإفراط في العطاء قد يكون السبب في العقم التهديفيّ الذي يُلازم روني - روتانا | Rotana
- الاصدار السادس عشر
- في المملكة
- الإنساني لليمن وسوريا
الأفراط يؤدي الى التفريط
الإفراط في العطاء قد يكون السبب في العقم التهديفيّ الذي يُلازم روني - روتانا | Rotana
وأشار ماتا "لدينا مباراتين متتاليتين على ملعب أولد ترافورد، ومباراة الثلاثاء بمثابة نهائي". وختم ماتا حديثه بالقول "سيسكا يتساوى معنا في رصيد النقاط، وبالتالي فإنه لا بديل عن الفوز إذا أردنا تصدر المجموعة".
الاصدار السادس عشر
- أدوات التصميم - صور تاي - Wattpad
- الافراط في العطاء الصادق غير مرتبط
- الافراط في العطاء الرقمي
- الافراط في العطاء لمستقبل أفضل للوطن
- الافراط في العطاء الإنساني لليمن وسوريا
إن لم تحترم ما أنت عليه فعلياً عبر احترام حدودك العاطفية فلن يفعل الشخص الآخر على الأرجح. إن كنت مستعداً لأن تستمر في إعطائه فسيستمر في الأخذ سواء أفعل هذا عن وعي أو عن غير وعي. كما أنك لن تحترم الشخص الآخر إن كنت تفرط في العطاء في علاقتك مع وستشعر في مرحلة ما بالاستياء منه كما أنك قد تكرهه في نهاية الأمر. تمنعك المبالغة في العطاء من أن تُظهر أفضل ما فيك كما أنها تُضعف علاقاتك. إذا ما أدركت هذه الحدود العاطفية، فستبقى علاقاتك سليمة وصحيحة وستبقى أنت على حقيقتك. وعندما تبقى على حقيقتك، تبقى متناغماً مع هدفك الأسمى… أوليس هذا سبب وجودك على هذه الأرض؟ احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
في المملكة
يمكنك غالباً أن تبدأ العلاقة بحدود واضحة إلا أن خط الحدود هذا قد ينحرف مع تغيّر ظروف الحياة. وستشعر فجأة بأنك تتعرّض للإستغلال. وفي معظم الأحيان، لا يحصل هذا بشكل متعمد بل بسبب تغيّر ظروف الحياة. لن تدرك أنك تبالغ في العطاء إلا عندما تشعر بأنك عصبي أكثر من المعتاد وأنك مستاء ومغتاظ. وإذا استمريت في العطاء من دون حدود فقد تقع فريسة المرض. إذا لاحظت هذه الأعراض، فربما عليك أن تراجع الحدود العاطفية في علاقاتك. هل يعطي كل واحد منكما ويأخذ بقدر الآخر، أم أنك تشعر بأنك تتعرّض للاستغلال والاستنزاف؟ عليك أن تضع حدوداً عاطفية واضحة وأن تحترمها وأن تبقى صادقاً مع نفسك. عندما تصبح حدودك واضحة، ستتمكن من التخلّص من كل ما يتجاوز ما ترغب في تقديمه. وستعلم أنك نجحت في رسم حدودك عندما يتملكك الشعور بالراحة لتخلّصك من كل ما لا ترغب في تحمّله. ولا تستخف أبداً بتأثير هذا على الشخص الآخر أيضاً. إن كنت تفرط في العطاء، فأنت لا تتيح للشخص الآخر فرصة بناء دعمه العاطفي الخاص. أنت تجعل من الشخص الآخر شخصاً ضعيفاً. سيكون مدهشاً أن ترى كيف يساعد التوازن العاطفي الجديد كلا الطرفين عندما يعود التوازن بينهما من جديد.
الإنساني لليمن وسوريا
"الإفراط في العطاء يُعلم الناس استغلال والإفراط في التسامح يعلم الناس التهاون في حقك والإفراط في الطيبة يجعلك تعتاد الإنكسار والإفراط بالإهتمام بالآخرين يعلمهم الاتّكالية التوازن في الفضيلة هو ضمان اتزانها فكم من طِباع جميلة انقلبت على أصحابها بسبب الإفراط فيها". ملحق #1 2020/12/31 سلطان العاشقين موني الحلوة (بنت اجابة) صباح الخير منورين